时光急遽，不知不觉中，半生已过。
这一起上，遇见了许多人，履历了许多事，我们也就逐步明白什么是过眼烟云，什么才该被紧握手心。
人生下半场，我们最好的活法，不是拥有若干财富，收获多尊贵的名声，而是在每一个通俗的日子里，守好自己。
资料图 张浩钺 摄
01
情绪，要“控”
当你控制不了情绪，它就会吞噬你。
修养高的人，不是喜怒不形于色，而是喜怒不滞于心。
但凡所有情，皆应表达，也应控制。
记得心理学上有个著名的“野马效应”。
在非洲草原上，有一种蝙蝠专门趴在野马屁股上吸血。
有些马不以为然，而有些则浮躁不已。
最终那些气忿的马儿在高声嘶嚎和相互踢打中死去。
经专家研究发现，蝙蝠的吸血量基本不足以致死。
真正的死因，是野马的暴怒和情绪失控。
情绪化的人就像浮躁的野马一样平常，心里四处是风浪，再小的事在他们眼里，也会被无限放大。
若是你天天担忧埋怨，充满疑虑、那么最终一定会影响康健。
在自己急躁、烦恼、焦虑的时刻，提醒自己：
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“生涯别太用力，心情也别太用力。”
02
欲望，要“减”
人生烦恼万万千，归根结底就是一个字“欲”。
欲望与生俱来，它的存在自己是没有错误的，错了的，是那些不明白控制自己，任由贪欲吞噬自己的人。
贪心的人，被欲望牵引，欲望无边，贪心无边；
贪心的人，常怀有私心，一心算计，琐屑较量，却最终一无所获。
膨胀的欲望，让人永不知足，这就是痛苦的源头。
“养心，莫过于寡欲”，只要削减私欲，削减私心，我们就自然而然地看清了自己心里的需求。
当淡定下来，去是非、减角色，把现在当成永远，开心就会是一件很简朴的事情。
03
魔难，要“熬”
人世间，从来都没有容易二字。
但，世上之事，如水上行舟，不能自渡者，只能把性命交于他人之手。
想要人世值得，唯有苦苦熬下去。
人有离合悲欢，月有阴晴圆缺，潮涨潮落，云卷云舒，世间的一切转变都不以人的意志为转移，千百年来，人人云云，事事云云。
没谁会一直风景，也没谁会一直崎岖潦倒。
就像那句话所说：
“要学会坦然接受生涯中的所有不幸，即即是天大的不幸，只要我们能以平时心坦然接受，把它看作人生中的需要体验找出蕴含在其中的幸福因子，那么，它也会让你感受到幸福！”
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评论列表 （20条）
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bnt〖‘新闻’〗讯 人气女团宇宙少女将举‘行线下’【粉丝派对】“Welcome to“（{宇少家}）””（暂译）。想和你学写文
2021-09-25 00:06:39
暨南大学粤港澳大湾区应急治理教育促进会会长卢文刚9月5日在接受极目新闻采访时以为，隔离旅店事情职员徐某在事情时熏染，反映出在隔离场所的个体事情职员，在事情环节方面仍存在短板。越是进入疫情持久战、常态化、好转化，越不能疏忽。在联防联控中，不止医护专业职员不能松懈，所有联防协防职员都要连续增强素养，提高专业能力。有关部门要对徐某此类保障单元和职员提供实时的支持，加大专业化防疫培训，提高防疫意识，增强能力。 休息会再看
2022-01-26 00:55:55
拨开云疫，重现美妙。今天，瘦西湖等主要景区也恢复对外开放。一早，部门市民就迫在眉睫地游历景区，感受久违的好风景。同事让我来的
2021-10-17 00:12:32
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【相关报道】vivo V21 5G （自拍效果） <可能是美图电话后>最强自拍机？【下一页】这小站要啥文有啥文
2021-12-23 02:26:55
许多年后，她回望人生，觉得这辈子她投的胎实在比上辈子强多了，那究竟是什么缘故让她这样一个认真生活态度勤恳的人走上如此一条路呢?感觉时间没被浪费
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2022-05-24 00:11:28
检警调查，2018年10月24日下午，新北市新店区的华城加油站进行加油机具更换“作业时”，‘袁姓工人’正在第1车道的第1个机具旁工作，突然发生气爆，现场陷入火海，袁经送医急救，「因全」身90％灼伤不治。回味无穷
2021-09-18 00:02:54
与此同时，于先生也联系了4S店：“4S店的意思就是让我先去检测一下，但近段时间疫情严重，我距离4S店又远，最近去不了。”这个文好玩